Powiększ litery: -A +A

Logowanie

Dzisiaj jest
Piątek
26 kwietnia 2019
Imieniny obchodzą
Artemon, Klaudiusz, Klet, Marcelin, Marcelina, Maria, Marzena, Spycimir
Do końca roku zostało
250 dni

Kalendarz

poprzednim miesiącu kwiecień 2019 następnym miesiącu
P W Ś C Pt S N
week 14 1 2 3 4 5 6 7
week 15 8 9 10 11 12 13 14
week 16 15 16 17 18 19 20 21
week 17 22 23 24 25 26 27 28
week 18 29 30

Najbliższe wydarzenia

piątek, 26 Kwi 16:00
Wykład pt. „Za co chcemy kochać Zgierz"
sobota, 27 Kwi 04:00
Wycieczka autokarowa do Supraśla
sobota, 27 Kwi 08:00
VIII Ozorkowski Marsz NW
sobota, 27 Kwi 09:00
Akademia NW
sobota, 4 Maj 09:00
Akademia NW
Start Forum Forum Wykłady Wykład

Wykład

Wykład

W dniu 10 listopada dr n.med.Ewa Kuchowicz -naucayciel akademicki,toksytolog,zielarz,fitoterapeuta Aula Kolegium Nauczycielskiego wykład na temat"Jak nie stać się pacjętem,czyli czy suplementy diety są potrzebne.? Jak wskazuje Instytut Żywności i Żywienia największą zmianą jest nowa piramida żywieniowa. Piramida żywieniowa to graficzny opis odpowiednich proporcji i różnych niezbędnych produktów w codziennej diecie.Nowa piramida jes bardzo słuszna. Kierowana jest dla osób zdrowych w celu zachowania dobrego stanu zdrowia. Spożywanie zalecanych w piramidzie różnorodnych produktów spożywczych w odpowiednich ilościach i proporcjach.Na pierwszym miejscu w piramidzi mamy codzienną aktywność fizyczną, to klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia. Ruch zastąpi wiele leków, ale żaden  lek nie zastąpi ruchu. Każdy z nas wie jak ważne jest zdrowe żywienie dostarczane do naszego organizmu.Piramida zdrowego żywienia i aktywność fizyczna to najprostrze i najkrótsze ogólne przedstawienie kompleksowej idei żywienia, która realizuje i daje szansę na zdrowe i długie życie.Zawartość składników, minerałów i witamin zmniejsza się w naszej żywności i dlatego stosujemy naturalne suplementy, które uzupełniają te niedobory. Suplementy to lek dla ludzi zdrowych, leki zaś dla chorych.Suplement nie powinien zaszkodzić.Mówimy lepiej zapobiegać niż leczyć.Suplementacja zalecana jest powyżej 65r,u osób z demencją,autyzmem,stwardnieniu rozsianym oraz dla dzieci urodzonych przez matki weganki.Wykład był bardzo interesujący,dowiedzieliśmy się o witaminach A, B, C, D i  ich znaczeniu w naszym organizmie.Zadajemy sobie pytanie :suplement stosować ?czy nie.Otóż powinniśmy wit D, wit C i selen są to wit bardzo ważne dla naszego zdrowia.Suplementacją możemy zmniejszyć niwdobory witamin i minerałów. Przemysł farmaceutyczny i suplementów ma się dobrze i to my możemy wybierać co potrzebujemy dla naszego zdrowia: lek czy suplement dla radości i naszego zdrowia.Czekam na następny tak wspaniały wykład Pani doktor i zapraszam nasze koleżanki i kolegów.

anna boś
useravatar
Offline
17 Posty
Informacja o użytkowniku w postach
Administrator wyłączył możliwość pisania dla niezarejestrowanych
RocketTheme Joomla Templates