Powiększ litery: -A +A

Logowanie

Dzisiaj jest
Poniedziałek
21 stycznia 2019
Imieniny obchodzą
Agnieszka, Epifani, Jarosław, Jarosława, Jerosława, Marcela
Do końca roku zostało
345 dni

Kalendarz

poprzednim miesiącu styczeń 2019 następnym miesiącu
P W Ś C Pt S N
week 1 1 2 3 4 5 6
week 2 7 8 9 10 11 12 13
week 3 14 15 16 17 18 19 20
week 4 21 22 23 24 25 26 27
week 5 28 29 30 31

Najbliższe wydarzenia

piątek, 25 Sty 16:00
Spotkanie kabaretowe pt: "Herbatka u Jadźki"
sobota, 26 Sty 09:00
Akademia NW
poniedziałek, 28 Sty 10:00
"Dzień Babci i Dziadka z Przedszkolakami"
piątek, 1 Lut 18:00
ABAWA KARNAWAŁOWA.
sobota, 2 Lut 09:00
Akademia NW
Start Forum Forum Wykłady Wykład

Wykład

Wykład

W dniu 10 listopada dr n.med.Ewa Kuchowicz -naucayciel akademicki,toksytolog,zielarz,fitoterapeuta Aula Kolegium Nauczycielskiego wykład na temat"Jak nie stać się pacjętem,czyli czy suplementy diety są potrzebne.? Jak wskazuje Instytut Żywności i Żywienia największą zmianą jest nowa piramida żywieniowa. Piramida żywieniowa to graficzny opis odpowiednich proporcji i różnych niezbędnych produktów w codziennej diecie.Nowa piramida jes bardzo słuszna. Kierowana jest dla osób zdrowych w celu zachowania dobrego stanu zdrowia. Spożywanie zalecanych w piramidzie różnorodnych produktów spożywczych w odpowiednich ilościach i proporcjach.Na pierwszym miejscu w piramidzi mamy codzienną aktywność fizyczną, to klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia. Ruch zastąpi wiele leków, ale żaden  lek nie zastąpi ruchu. Każdy z nas wie jak ważne jest zdrowe żywienie dostarczane do naszego organizmu.Piramida zdrowego żywienia i aktywność fizyczna to najprostrze i najkrótsze ogólne przedstawienie kompleksowej idei żywienia, która realizuje i daje szansę na zdrowe i długie życie.Zawartość składników, minerałów i witamin zmniejsza się w naszej żywności i dlatego stosujemy naturalne suplementy, które uzupełniają te niedobory. Suplementy to lek dla ludzi zdrowych, leki zaś dla chorych.Suplement nie powinien zaszkodzić.Mówimy lepiej zapobiegać niż leczyć.Suplementacja zalecana jest powyżej 65r,u osób z demencją,autyzmem,stwardnieniu rozsianym oraz dla dzieci urodzonych przez matki weganki.Wykład był bardzo interesujący,dowiedzieliśmy się o witaminach A, B, C, D i  ich znaczeniu w naszym organizmie.Zadajemy sobie pytanie :suplement stosować ?czy nie.Otóż powinniśmy wit D, wit C i selen są to wit bardzo ważne dla naszego zdrowia.Suplementacją możemy zmniejszyć niwdobory witamin i minerałów. Przemysł farmaceutyczny i suplementów ma się dobrze i to my możemy wybierać co potrzebujemy dla naszego zdrowia: lek czy suplement dla radości i naszego zdrowia.Czekam na następny tak wspaniały wykład Pani doktor i zapraszam nasze koleżanki i kolegów.

anna boś
useravatar
Offline
17 Posty
Informacja o użytkowniku w postach
Administrator wyłączył możliwość pisania dla niezarejestrowanych
RocketTheme Joomla Templates